Осторожнее с магнитными бурями

С 15 по 21 июля Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Инсульты – это вторая из наиболее частых причин смертности в России и мире после ишемической болезни сердца. По статистике Министерства здравоохранения РФ каждый год от инсульта страдает около полумиллиона человек.

Врач-невролог, заведующий неврологическим центром Краевой клинической больницы скорой медицинской помощи № 2 Александр Тимошников рассказал, что провоцирует инсульты у людей и почему эта болезнь стала молодеть.

– Александр Викторович, что такое инсульт?

– Инсульт – это обобщенное понятие, которое говорит о том, что произошла острая сосудистая катастрофа в головном мозге человека. Она может происходить разными механизмами, но результат один – случается нарушение функций участка головного мозга. Участок может быть как маленьким, так и большим.

 – Как часто в Алтайском крае у людей происходят инсульты? 

– В нашем региональном сосудистом центре мы ежедневно получаем данные, сколько человек поступает в медучреждения с данным диагнозом, также мы проводим анализ динамики показателей заболеваемости инсультом и смертности от него. В Алтайском крае ежегодно 8,5-9 тысяч человек страдают острым нарушением мозгового кровообращения.

– Сколько человек ежедневно обращаются в неврологический центр за помощью с подозрением на инсульт? 

– День на день не приходится. Бывает, что в день обращаются 3-5 пациентов, такие дни мы в принципе называем относительно спокойными. В тяжёлые дни к нам поступают 10-15 человек.

– Влияют ли погодные условия, магнитные бури в данном случае на состояние людей?

– Вопрос спорный и сложный. На тему метеочувствительности людей в мире проводилось много исследований. Из своего опыта могу сказать, что частично погода влияет на состояние человека, но это не главный фактор, который может спровоцировать инсульт.

– Каков образ жизни человека с инсультом?

– Это человек курящий, принимающий большое количество алкоголя, с низкой физической активностью и, безусловно, питающийся неправильно.  Кстати, большую роль также играет наследственность.

– Обязательно у такого человека может случиться в жизни нарушение функций участка головного мозга?

– Нет. Просто у каждого есть свое слабое место в организме. Как говорится, где тонко, там и рвётся.

– Правда, что инсульты стали молодеть? 

– За свою клиническую практику мне удалось увидеть разные возрасты инсульта. Молодых пациентов, к счастью, относительно мало. Увеличилось количество людей с пороками сердца, с аномалиями сосудов головного мозга, с патологией системы свертывания крови. Все факторы риска относятся к молодому возрасту.

– Самый молодой инсульт, с которым Вам доводилось встречаться?

– Это был полуторагодовалый ребёнок, которого привезли в отделение нейрохирургии с подозрением на черепномозговую травму. По словам родителей, он упал, серьёзно ушибся. А по итогу у него был порок сердца, произошла эмболия сосудов мозга.

– С помощью каких методик доктора выясняют, есть ли у человека инсульт?

– Квалифицированный доктор должен опросить пациента, узнать, какие у него симптомы, например, произошло нарушение подвижности различных частей тела, внезапная и сильная головная боль, потеря сознания, головокружение и так далее. Необходимо провести определенные виды исследования, в том числе, томографию. Важно также сдать набор анализов, провести ультразвуковое исследование шеи и головы. Главное, при подозрении на инсульт как можно раньше обратиться за медицинской помощью, время в данном случаем играет большую роль.

Полезные советы по профилактике инсульта:

 — контролируйте артериальное давление. Оно не должно превышать 140/90 мм рт.ст.,

— занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю по 20-30 минут,

— ешьте здоровую сбалансированную пищу, необходимо включить в рацион питания овощи и фрукты. Они богаты калием, что приводит к снижению артериального давления,

— снизьте свой холестерин. Ограничьте потребление насыщенных жиров, избегайте обработанной пищи. Норма холестерина в крови: 5,2-6,2ммоль/л.,

— поддерживайте здоровый вес. Чтобы определить, находится ли ваш вес в пределах нормы, врачи рассчитывают индекс массы тела,

— прекратите курить и избегайте прокуренных помещений,

— контролируйте уровень сахара в крови.