Сахарный диабет: жизнь с преодолением

В наше время сахарный диабет – очень распространенная болезнь. Мы знаем, что больные вынуждены сидеть на диете, постоянно следить за уровнем сахара в крови. Так ли просто жить с таким сложным диагнозом, рассказала одна из жительниц Новичихи:

– Я на пенсии. Диабет у меня признали 16 лет назад. Вначале стала замечать, что худею, хотя питание оставалось прежним. Пила часто и большое количество воды, вставала даже по ночам – так мучила жажда. Дети тоже обратили внимание, что со мной происходит неладное, и посоветовали обратиться к врачу. Долгое время не соглашалась, считала, что у меня рак – какой смысл лечиться. Тем более, моя мама умерла от рака желудка, у нее прослеживались некоторые схожие симптомы. Но родные настояли на своем, поехала в больницу, сдала анализы. Терапевт сообщила диагноз – диабет. Она рассказала, что это за болезнь, чего ждать в будущем и чего остерегаться.

Назначили строгую диету. Нужно было отказаться от сладкого, спиртного, жирного, свести к минимуму употребление картофеля и макаронных изделий. Как же это мучительно, когда хочешь съесть чего-нибудь вкусного и не можешь! Был случай, когда очень сильно захотелось пряников. Один пряник брать в магазине не будешь, купила сто граммов, не удержалась и все с чаем съела. Резко поднялся сахар, я себя почувствовала так плохо, что потом долго ничего не могла себе позволить.

Одно время баловала себя сладким, брала сахарозаменитель и конфеты для диабетиков, но узнала их вредное воздействие на организм и сразу отказалась от употребления.

Со временем поняла, что стрессы сильно усугубляют положение. Когда неожиданно умер сын, я перенесла большое потрясение, содержание сахара в крови у меня повысилось.

Еще один пример. Направили меня в городскую больницу, чтобы определить норму инсулина. Перед выпиской позвонили родные, что вовремя меня не смогут забрать. Разволновалась, думала с ними беда приключилась. Глюкометр показал цифру 18… Мои опасения оказались беспочвенными, дети просто задержались на работе. Насилу уговорила врача отпустить домой под мою ответственность.

Чем опасен диабет? При нем развиваются осложнения, а особенно страдают ноги. Чтобы избежать тяжелых последствий, таких, как ампутация конечностей, соблюдаю профилактические меры. Каждый день, как помою ноги, пользуюсь кремом – он размягчает кожу. Любые, даже незначительные порезы, плохо заживают, босиком ходить нельзя, если выхожу на улицу, то только в закрытой обуви. Мне не разрешается мыться горячей водой, из-за чего хожу только в теплую баню.

Нужно двигаться, а я не могу, сильно болят ноги, варикоз дает о себе знать. Но все равно летом на участке рассаживаю ведро картошки и выращиваю овощи. Дочь меня ругает, зачем работаю на солнцепеке, а мне нравится ухаживать за растениями. Скучно сидеть в четырех стенах у телевизора.

Уже девять лет сижу на инсулине.

Инъекции делаю шесть раз в день. У меня есть глюкометр, чтобы отслеживать уровень сахара. Все медикаменты, которые выписывает врач для лечения диабета, в аптеке мне выдают бесплатно. В последнее время возникают перебои с льготными лекарствами, поэтому приходится иногда покупать их за свои деньги – здоровье дороже.

Познакомилась с людьми, у которых такая же проблема, как и у меня. Время от времени мы встречаемся, беседуем о наболевшем, делимся опытом преодоления диабета. Время от времени пробовала даже лечиться народными средствами: замачивала белую фасоль и пила настоявшуюся за ночь воду. К сожалению, это не привело к заметному улучшению.

Смириться с этим бременем трудно, но к образу жизни, который веду сейчас, уже привыкла.

Комментарий специалиста

Рассказ нашей землячки прокомментировала врач-терапевт ЦРБ Л. А. Тимошенко:

– Сахарный диабет, как и другие хронические заболевания, требует постоянного контроля и лечения. У пациентов данной группы должно измениться питание, то есть «пищевое поведение». Рекомендуется употреблять ежедневно не менее 400 г овощей, как в свежем виде, так и после термической обработки. Следует ограничить употребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы – сахар, шоколад, сдобные изделия, белый хлеб, а также животных жиров. Обязательное условие – снижение массы тела, что предполагает активный образ жизни. Иногда вышеперечисленных мероприятий достаточно для нормализации сахара в крови.

Существуют различные схемы лечения, которые подбираются для каждого больного индивидуально. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением и советами других пациентов.

Регулярное наблюдение у врача, нормализация содержания глюкозы в крови – гарантия благоприятного течения болезни и позднего развития осложнений.