Учёные рассказали, чем полезен кофе и чеснок

Учёные опубликовали список продуктов, которые поддерживают работу печени, сообщает «Газета Кемерова». Оказалось, что для печени самыми полезными являются чеснок, кофе, авокадо, куркума и грейпфрут. 

Чеснок помогает печени активировать ферменты, которые вымывают токсины.

Куркума помогает организму снизить вред от свободных радикалов, усваивать жиры и стимулировать выработку желчи.

Кофе снижает риск развития цирроза печени на 44%, и на 50% снижает риск смерти в результате этого заболевания.

Грейпфрут и авокадо наполняют печень витаминами, а также помогают выводить канцерогены и токсины.

Но эти продукты нужно  употреблять с осторожностью тем людям, которые имеют проблемы с желудком.
Источник: http://katun24.ru/news/214332/