Учёные рассказали, чем полезен кофе и чеснок
24 ноября 2016 |
Учёные опубликовали список продуктов, которые поддерживают работу печени, сообщает «Газета Кемерова». Оказалось, что для печени самыми полезными являются чеснок, кофе, авокадо, куркума и грейпфрут.
Чеснок помогает печени активировать ферменты, которые вымывают токсины.
Куркума помогает организму снизить вред от свободных радикалов, усваивать жиры и стимулировать выработку желчи.
Кофе снижает риск развития цирроза печени на 44%, и на 50% снижает риск смерти в результате этого заболевания.
Грейпфрут и авокадо наполняют печень витаминами, а также помогают выводить канцерогены и токсины.
Но эти продукты нужно употреблять с осторожностью тем людям, которые имеют проблемы с желудком.
Источник:
Просмотров: 13
