Ученные доказали, что йогурт содержит лактобактерии, которые уменьшают кровяное давление, стресс и депрессию, сообщает сайт «Вестник Здоровья».
Количество лактобактерий в кишечнике влияет на уровень метаболита в крови под названием кинуренин, который связан с возникновением депрессии. Когда уровни лактобактерий в кишечнике снижены, уровни кинуренина повышаются, вызывая симптомы депрессии.
Исследователи подвергали мышей стрессу и отметили у грызунов потерю лактобактерий в кишечнике. Это привело к появлению симптомов депрессии. Когда мышам давали лактобактерии, их психическое состояние улучшилось.Источник:
Просмотров: 15
cackle_widget.push({widget: 'Comment', id: 33957});
(function() {
var mc = document.createElement('script');
mc.type = 'text/javascript';
mc.async = true;
mc.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https' : 'http') + '://cackle.me/widget.js';
var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(mc, s.nextSibling);
})();