Врачи: как отметить Новый год без вреда для организма

Новогодние праздники — это не только веселье и отдых. Иногда и серьёзные проблемы со здоровьем. Как отметить Новый год без вреда для организма? Врачи дали несколько советов жителям края.

Это связано в основном с чрезмерным употребление алкоголя. В новогодние праздники жители края начинают злоупотреблять крепкими спиртными напитками. 50% населения после новогодних каникул долго не могут восстановиться. Также увеличиваются случаи травматизма и обострения хронических болезней. Из-за переедания у многих начинаются проблемы с пищеварительной системой. Чтобы провести новогодние каникулы в бодром духе, врачи советуют не есть жирное мясо, майонез и мучное. Из спиртных напитков самым подходящим считают сухое вино — в дозе не более 250 граммов. Также советуют пить больше жидкости: морсов, соков с витамином С.

Источник: http://katun24.ru/news/220302/